冷露茶的功效是提高免疫力、提神醒脑、保暖暖心、促进新陈代谢。饮用冷露茶可以缓解或消除一天的疲劳，振奋精神，消除困倦。它还可以提高身体的抵抗力，补充皮肤所需的水分，长期饮用还有抗氧化、增加水分、疏通肠胃的作用。
什么是冷露茶：
寒露是二十四节气中的第十七个，在每年的10月8日或9日。寒露茶也是一种很有特色的节气茶，是指寒露节气前后采摘的白茶。
冷露天气特点：
气温下降较快，平均气温分布变化较大。秋雨由强冷空气带来，秋雨过后，大部分地区气温将下降8、10。
不过，雨天不会持续太久。受冷空气影响，白天温暖，夜晚凉爽。白天通常秋气高涨，中午烈日炎炎，夜间寒冷多风。
冷露茶的功效与作用：
1.驱寒暖心
喝了一口凉露茶，暖了胃之后，全身瞬间就暖和起来，寒气也减少了一半。热水可以扩张血管，加速血液流动，改善组织营养，缓解或消除一天的疲劳，同时提高抵抗力。
听起来是不是很棒？这是正确的。简单来说，冷露茶可以提高抵抗力！凉露茶的功效原来这么强大！不进来学习就可惜了！
2、冷露茶对口腔溃疡很有用
多喝点凉露茶。冷露茶中含有的鞣酸具有杀菌作用，可以有效防止食物残渣细菌腐蚀你的胃，从而预防口臭。
冷露茶中的茶多酚具有抗病毒、收敛作用，可以“杀死”病毒。当你喝一口冷露茶时，茶多酚正在发挥作用，帮助你“杀死病毒”。
3、冷露茶滋阴润肺
脱皮其实是秋冬季节的燥气侵入人体，损害人的肺部造成的。因此，在这个季节要多吃一些滋阴润肺的食物，冷露茶可以祛斑、退火，从而给皮肤补充水分，增加水分，否则皮肤表面就会坏死、脱落。因缺水而脱落，成为“头皮”。面包屑”。