这是自制的蜂蜜柚子茶。苦味是由于柚子皮造成的。一定要用刀把最外层黄绿色的皮刮掉,尽量薄一点,里面的白肉要少一些,不然会很苦。将柚子皮切成细丝,越薄越好,将柚子皮在盐水中浸泡至少一天,中间换两次水,然后将柚子皮放入锅中煮半小时,将柚子去掉皮,按如下步骤操作。
材料蜂蜜柚子茶“材料”
柚子:500克(带皮)
糖:100克(最好是蔗糖)
蜂蜜:250克(最好选择洋槐花蜜等带有淡淡香味的蜂蜜,不推荐桂花蜜)
玻璃瓶:能装1000cc的最好,加水煮5分钟消毒备用
步
1、柚子用热水浸泡5分钟左右,洗净,晾干。热水控制在65左右。感觉很热但又不热。浸泡可使表皮毛孔充分张开,便于清洗、去皮、腌制。
2、用刀刮去最外层黄绿色的皮,尽量薄,里面的白肉少一些,不然会很苦。将柚子皮切成细条,越薄越好。然后放点盐腌一下,这就是柚子祛痰止咳的精华。
3、剥去果肉,去掉果核和薄皮,用勺子捣碎,或者用手敲碎,很容易碎。
4、将柚子皮、果肉、冰糖放入干净的锅中(最好是不粘锅),加一碗水一起煮,大火煮至锅沸腾后改小火煮至熟。粘稠,柚子皮金黄透亮就够了;期间要经常搅拌,以免粘锅。大约需要一个小时。当用勺子只能舀出少量果汁时,就可以关火,让其冷却。
5、粘稠的柚子汤冷却后,到65左右时,加入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊冷却后再搅拌,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养成分),放入准备好的空瓶子里,放入冰箱冷藏一周左右。冷藏时间越长,味道越好。
6、冲泡时最好用温水,以免破坏原有的营养成分。还可作果酱食用,别有一番风味。