效果不是很明显``如果想快速减肥，可以喝普洱加菊花茶````就叫菊花茶``可以减肥、美容、去火。非常适合夏天饮用
我想减肥，天天喝荷叶加决明子茶
我也想知道
荷叶茶精神压抑、压力大，可能会导致肠道敏感性增加，引起便秘。建议喝荷叶茶。
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
制法：用沸水冲泡。
功效：清热利湿，治水气水肿，生发，清决明子茶，肠道蠕动缓慢的人（特别是肥胖节食者在节食、减肥期间）大便容易在体内堆积，引起便秘。建议喝决明子茶。
原料：决明子茶
做法：用热水冲泡。
功效：清肝明目、利尿通便。
山楂茶山楂茶比较适合喜欢吃肉的肥胖者。
原料：山楂10克。
制法：水煎服。
功效：消除油脂，帮助排出体内废物，散瘀化痰。
还是要和体育一起配合，祝你成功！
荷叶减肥茶
原料：荷叶3克，炒决明子6克，山楂10克。
制法：开水冲泡或水煎服。
决明子荷叶减肥茶的制备方法
荷叶利水，山楂解腻，决明子解毒通便。我卖这个减肥茶。其配比科学，冲泡后可直接饮用。
有用，但关键是要锻炼！
将荷叶、决明子、山楂用水浸泡是最简单、最有效的方法。将荷叶、决明子、山楂三味药切细末，取山楂15克、荷叶15克、决明子10克，用开水冲泡，每日一次。只要注意饮食，不要吃这些油腻的食物。