菊花枸杞茶的功效是润燥养颜、疏散风热、调节疲劳、明目护肝、缓解皮肤干燥，还有助于清洁口腔异味。增强免疫力，但菊花枸杞茶不宜每天喝，一般情况下，每周喝1-3次为宜。
菊花枸杞茶的功效与作用：
1、美丽与美丽
如果坚持喝枸杞菊花茶，可以帮助补充身体水分，缓解皮肤干燥。它还可以帮助提高皮肤的新陈代谢率，延缓皮肤衰老，有很好的美容效果。
2、清热降火
菊花茶本身就有非常好的清热降火的功效。如果与枸杞搭配，可以帮助快速降体内之火，缓解身体的不良症状。它还可以帮助清洁口腔卫生，让您的呼吸更加舒适。变得更加新鲜。
3、明目护肝
长期使用电脑会影响健康，眼睛会处于紧张状态，过度的视疲劳还会导致房水流动受阻，很容易导致青光眼。喝菊花枸杞茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。
4. 清爽
因为菊花中含有丰富的维生素A，而维生素A是维持眼睛健康的重要物质，此时喝菊花枸杞茶可以保护视力、缓解疲劳、提高工作效率。
5、抗辐射
菊花枸杞茶含有维生素C、维生素E和茶多酚。茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，可以抵抗辐射，增强人体的免疫力。
防范措施：
1.随喝随喝，不要放置过夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，可以帮助人体清除体内自由基，具有降低胆固醇、抑制血压等多种保健作用。
2、不要放冰糖。体质热的人不宜加冰糖。对于体寒、体质虚弱的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减弱寒性，更适合他们的体质。对于体热体质旺盛的人来说，加冰糖会减弱菊花茶的清热作用。建议用干果代替冰糖。