阿萨姆红茶以其浓郁、浓郁、麦芽香气、清澈明亮而闻名，是深受人们喜爱的红茶饮品。而且阿萨姆红茶不仅味道鲜美，而且还有很好的保健功效。饮用它对身体有很多好处。让我们更多地了解阿萨姆茶的好处。
阿萨姆茶的好处
1、暖身御寒：秋季泡一杯温热的红茶，不仅可以暖身，还可以预防疾病。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以生热暖腹，并能增强机体抗寒能力
2、强筋骨：红茶性温和，香气醇厚，首先有助于强筋骨。剑桥大学医学院的研究人员对居住在附近的1256 名65-76 岁女性进行了饮食和骨密度调查。研究结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类化合物，可以降低女性患骨质疏松症的风险。
3、预防中风和心脏病：研究表明，由于红茶中含有一种黄酮类化合物，具有抗氧化剂的作用，因此可以预防中风和心脏病。研究表明，红茶似乎可以改善冠心病患者的血管功能，使冠状动脉硬化患者恢复健康。红茶经过发酵和烘焙。发酵过程中，茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶性温和，滋味醇厚。除含有多种水溶性维生素外，还含有丰富的微量元素钾。冲泡后，70%的钾可溶于茶中。钾可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。
4、可以帮助消除油腻：红茶可以去除油腻，帮助胃肠消化，增进食欲，增强心脏功能。当日常饮食感到油腻、臃肿时，多喝红茶，可以消油腻、促进消化。大鱼大肉常常使人消化不良。此时喝红茶可以消除油腻，帮助胃肠消化，有利于身体的健康。
5、可以预防感冒：天气变冷，人体抵抗力下降，容易感冒，红茶可以预防感冒。红茶具有很强的抗菌力。用红茶漱口可以过滤病毒预防感冒、预防蛀牙和食物中毒、降低血糖和高血压。红茶味甘性温，富含蛋白质和糖分，可增强人体抵抗力。由于红茶发酵充分，刺激性弱，特别适合肠胃虚弱、身体虚弱的人饮用。
阿萨姆红茶冲泡方法： 功夫冲泡
1、冲泡工夫红茶时，一般采用紫砂茶具、白瓷茶具或玻璃茶具。
2、泡茶水温95-100。
3、先将一袋阿萨姆红茶放入茶壶中，加水冲泡2-3分钟。
4、取出内胆，或将茶汤倒入公道杯中，使茶汤浓度均匀。
注意：饮用时要小心、缓慢地喝。阿萨姆酒一泡可冲泡3-5次。
阿萨姆奶茶的做法
1、取20克红茶放入400克开水中浸泡4分钟，然后滤出茶汤，加入110克植脂末，搅拌均匀，按照茶汤与冰块的比例加冰1:1 。
2. 搅拌至完全溶解，备用。
3、取250克浓牛奶，加入30克果糖和100克冰块。
阿萨姆红茶产于印度东北部阿萨姆喜马拉雅山脚下的阿萨姆山谷。当地日照较强，需另植一棵树，对茶树进行适度遮荫；由于降雨充沛，促进了热带阿萨姆大叶茶树的蓬勃发展。 6-7月采摘的茶叶品质最好，但10-11月采摘的秋茶更香。阿萨姆红茶，茶叶形状薄而扁，颜色深褐色；汤色深红略带褐色，带有淡淡的麦芽和玫瑰香气，味道浓郁。它是一种浓茶，是冬季喝茶的最佳选择。