云南丽江的纳西族喜欢喝茶。他们喜欢喝的茶有岩坝茶、糖茶、油茶和一种叫龙虎豆的茶。
其中，龙虎斗最具代表性。龙虎斗，纳西语称为“阿吉勒烤”。所谓龙虎斗，就是将煮好的茶汤猛然倒入盛有白酒的茶杯中，就会发出声音，故名龙虎斗。这是一种用茶和酒熬制而成的酒香茶汤，冲泡方法比较简单。首先，准备两个陶罐。陶罐用于盛水，将水烧开并煮沸。另一个陶罐是用来炒茶的。锅内加入适量茶叶，放在火坑上，边烤边翻动。茶壶，小火煮几分钟。其次，将半杯白酒倒入茶杯中，然后将煮好的茶汤突然倒入茶杯中。茶汤和白酒猛然融合，茶杯中的白酒发出悦耳的声音。纳西族把这种声音视为吉祥的象征。声音越大，声音越吉祥，大家越高兴。这种茶既有茶香，又有酒香。趁热喝，口感醇厚，香气十足，胃里感觉很舒服。
岩坝茶、糖茶、油茶的冲泡方法与龙虎豆基本相同，只是冲泡时不用白酒，而是在茶杯中分别放盐、糖和食用油。这主要是根据人们的不同口味，选择自己喜欢的冲泡食品。如果有人感冒了，在冲泡龙虎豆时，加一粒辣椒，喝完后，全身出汗，然后睡觉，感冒就差不多好了。