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菊花枸杞决明子茶的功效与作用对牙齿有害吗,菊花枸杞决明子茶的功效与作用安徽毫洲

枸杞:补肝肾、明目润肺。与菊花合用,可治疗肝肾阴虚、视力模糊,冰糖性味甘、平。是常用的调味食用糖之一。相传,古代有一位老道士。他虽年过百岁,但身体健康,耳聪目明。于是人们竞相祈求延年益寿的仙术,老者却说根本就没有什么仙术,只是吃决明子而已。中药决明子,又名决明子、还童子、石狮豆、假绿豆、马蹄、千里光,为豆科草本植物决明或决明决明的成熟种子。其味苦、甘、性惊。有清肝明目、润肠通便的功效。现代药理研究证实,决明子所含的活性成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂、明目、通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经而发挥降压作用,与传统降压药利血平相当。通过导泻和低密度脂蛋白代谢的反馈调节,降低肠道对胆固醇的反应;可预防近视和老年性白内障等眼科疾病。决明子具有多种保健功效。例如,治疗高血压,可取决明子适量,炒黄,捣碎,加白糖开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日服1剂,水煎服,每日2次;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,宜取炒决明子1015克,冰糖10克,开水冲泡代茶饮用,每日1剂,每剂冲泡3次;约2分钟,加入20-30克蜂蜜搅拌均匀,每天早上服用1剂或早晚服用。对于老年人习惯性便秘,还可以取单味炒决明子或碎决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶色无色。老年人阴虚血少者,加枸杞子9克,菊花5克,生地5克;若老年人气虚,加生晒参3克同服。老年人喝决明子茶不仅有助于大便通畅,还具有明目、降血压、调节血脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重、便溏者不宜使用本品。杞菊决明子茶原料:枸杞10克,菊花3克,决明子20克。制法:将枸杞、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯子中,用开水冲泡,盖上盖子,闷15分钟后开始饮用。用法:当茶饮,勤饮,一般冲泡35次。功效:清肝泻火、滋阴明目、降血压、降脂。用于肝火阳亢所致的中风后遗症(症见四肢麻木、头晕目眩、面热烦躁、血压升高、舌质红、苔黄、脉弦)。

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