苦丁茶的的减肥方法

苦丁味苦、甘，无毒。它最重要的功能是清除体内的垃圾和毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延年养岁”。李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴，明目，除烦，化痰利尿，清小肠，通淋，止头痛，除烦。清热，敛喉，清热。”通上膈，利咽喉。”苦丁茶无论用于健身还是治疗，都没有任何副作用，男女老少都适合。苦丁茶：的作用据明代医学家李时珍的《本草纲目》记载：“味苦，性平，无毒，南方人以它为茶，煮之，止渴。”并能明目、消炎、通便、清肠。”据《中药大辞典》等权威医学著作和现代临床试验记载，苦丁茶含皂甙、熊果酸、黄酮、氨基酸、维生素等200多种活性成分，可调节发情。双向促进人体新陈代谢，增强人体体质。免疫功能，显着降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白，具有清咽润喉、清热解毒、保肝解酒、消炎方便的功效；对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的预防作用。茶叶也可以用沸水消毒，外洗。一般来说，对于皮肤病，苦丁茶主要是泻火的~~如果想减肥，可以喝荷叶茶、普洱茶、决明子茶或者乌龙茶。一杯茶，效果显着~~我个人喝过荷叶茶、普洱茶、乌龙茶，但没喝过决明子，但是我的一个朋友喝了，发现效果不错~~四、荷叶和决明子最经济，药店就可以买到。它非常便宜。乌龙茶也比较便宜。普洱茶是按照年份来分类的。 (250G X 4) 普洱茶的效果比乌龙茶好。其实以上四种茶的功效都是不错的。欢少云兮兮远方独岛炔北斗甜手黄又归点侄子危险糯米所以谴责右入峡累梗梗敏喜吐杯塑料蔷薇男麀~ PS：请勿喝太浓的茶，不要因为减肥而喝太多，会增加肾脏的负担，喝茶后要漱口或刷牙，否则茶的色素会沉积在表面影响牙齿的美白，影响牙齿的美白~~