苦丁茶能长喝吗;苦丁茶长什么样

苦丁茶能长喝吗;苦丁茶长什么样

冬春季节是感冒的高发季节。对于患有风寒感冒,如恶寒、无汗、流鼻涕等的人,可以吃一些温热的食物,如生姜、荆芥等,以祛除体内的寒气。此时喝苦丁茶,会阻碍风寒发散,不利于感冒的治疗。

体质虚寒的人,常感觉手脚不温暖,怕冷。这种体质的人可以考虑吃羊肉、狗肉等温性食物来温阳祛寒。如果经常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内的阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至会出现严重的腹痛、腹泻等中阳虚症状。

大多数慢性胃肠炎患者都有不同程度的脾胃虚寒。一旦腹部受凉或吃了生冷食物,就容易出现腹痛、腹泻等不适。苦丁茶会加重这些症状。另外,老年人的脾胃功能相对减弱,婴幼儿的脾胃功能尚未完善,所以不适合喝苦丁茶,否则容易引起副作用。出现消化不良、腹冷痛、食少便溏等功效。

再就是经期女性和新妈妈,不适合饮用。女性在月经期间处于失血状态,抵抗力下降。此时喝冷苦丁茶,很容易因寒而导致气血瘀滞,经血排出不畅,出现痛经,甚至月经不调。经常痛经的女性,即使没有来月经,也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的妈妈身体虚弱,应该多吃一些温热滋补的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,而且伤脾胃,很容易造成日后脘腹恶寒、冷痛难以痊愈。

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