众所周知，红茶是一种非常好的保健茶，而在众多的红茶种类中，都有很多优质的品种，比如金骏眉红茶就是其中之一。金骏眉红茶之所以价值高，是因为它不仅味道好，而且营养价值高。那么下面小编就给大家介绍一下喝金骏眉红茶的功效。
喝金骏眉的好处
1、金骏眉中的咖啡因和芳香物质共同作用下，可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管重吸收水分，从而促进尿量增加。
2、红茶中的咖啡因刺激大脑皮层使神经中枢兴奋，促进思维能力的清新和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力。
3、金骏眉对血管系统和心脏有兴奋作用，加强心跳，加速血液循环，有利于新陈代谢，同时促进发汗、利尿，从而加速体内乳酸等陈旧废物的排出。身体，达到消除疲劳的效果。
4、金骏眉中的茶生物碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀、分解。
5、金骏眉中的多酚具有抗炎作用。通过实验发现，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固、沉淀，从而抑制和消灭病原菌。
6、金骏眉茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。咖啡因和茶碱还具有利尿作用，可用于治疗水肿和静水肿瘤。
7、金骏眉茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。茶叶中的单宁酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质，从而杀死细菌。金俊美可以让人耳目一新。
喝金骏眉的禁忌
1、茶叶中的多酚对胃肠粘膜有一定的收敛作用，便秘患者应适量饮用。
2、茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用，所以这些人禁止饮用，睡前2小时停止喝茶，以免影响睡眠质量。
4、金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成沉淀，不能被人体吸收，加重贫血。
5、金骏眉是用野生茶芽制成的，更容易与其他药物发生相互作用，严重影响药物的吸收。建议服药后2小时内不要喝茶。