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滇红的功效与作用禁忌,滇红茶的功效与作用禁忌

在红茶行业中,云南红茶的营养价值可以说是非常高的,被更多女性同胞称为“保健茶”、“美容茶”、“养生茶”,还有“云南红茶”的美誉。 “美在外在,美在内在”。云南红茶的功效与作用有哪些?我们一起来看看吧。

喝滇红茶的好处

1、红茶中的咖啡因和芳香物质共同作用下,可增加肾血流量,提高肾小球滤过率,扩张肾微血管,抑制肾小管重吸收水分,从而促进尿量增加。这样有利于排除体内的乳酸、尿酸、多余的盐分和有害物质,缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

2、红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用,云南红茶的功效和作用是通过实验发现的。儿茶素能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固、沉淀,从而抑制和消灭病原菌。因此,对于细菌性腹泻、食物中毒患者来说,喝红茶是有益的。民间常用浓茶来敷伤口、褥疮、脚气。

3、实验证明,红茶中的茶黄酮能吸附重金属和生物碱,沉淀分解,对于饮用水和食物受到工业污染的现代人来说是一大福音。

4、通过医学实验发现,红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢,促进思维的提神和集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它还对血管系统和心脏有兴奋作用,增强心跳。加速血液循环进行新陈代谢,同时促进发汗和利尿,加速体内乳酸(一种使肌肉感到疲倦的物质)和其他旧废物的排出,从而达到消除疲劳的效果。

5、夏天喝红茶可以解渴消暑,因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等,茶与口腔唾液发生反应,刺激唾液分泌,使口腔感觉湿润、清凉;同时咖啡因控制下丘脑的温度中枢来调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污垢的排出,维持体内的生理平衡。

喝云南红茶的注意事项

1、饮用前先放上新茶

由于鲜茶叶存放时间短,含有较多的非氧化多酚、醛类和醇类,对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用,容易诱发胃病。因此,应少喝鲜茶,避免饮用存放时间不足半个月的鲜茶。

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