本篇文章给大家谈谈长期喝黑茶有坏处吗，以及黑茶的副作用和禁忌对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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黑茶可以多次煮吗
要清楚一点任何药物都有宜、忌两方面，茶也不例外。
反复煮茶是会的。黑茶的原料等级越低，那么品质相对一般，投入的茶园管理和精力都是有限的。不同茶园的茶青，金属含量不一。
在反复煮的过程中，有一些金属元素随着煮茶的时间越长，浸出率就越高，自然风险也越高。
过去黑茶是少数民族人喝的，他们跟奶调和在一起喝，从而综合茶叶里面一些元素，但他们也只煮一次。并非像现在黑茶那样反复的煮。
煮黑茶，健康饮用方式建议这样的方法，先洗茶，洗1-3遍，然后倒入沸水中煮，煮5-10分钟，茶渣即可弃之。提出茶汤饮用，这泡基本都是精华。剩余的茶渣再继续煮反而可能危害到健康。
参考资料是《评茶员培训》杨亚军版
黑茶什么季节喝
黑茶一年四季喝都好
正确喝茶对人体是有百利而无一害.但是如果饮用不合理的话.那就对人体有害处了.喝茶应避免以下误区:
1
喜喝新茶.新茶存放时间短.含有较多的未经氧化的多酚类.醛类及醇类等物质.对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用.易诱发胃病.所以新茶宜少喝.存放不足半个月的新茶更应忌喝.
2
喝头遍茶.由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染.茶叶表面总有一定的残留.所以.头遍茶有洗涤作用应弃之不喝.
3
空腹喝茶.空腹喝茶可稀释胃液.降低消化功能.此外.水吸收率高.致使茶叶中不良成分大量入血.容易引发头晕.心慌.手脚无力等症状.
4
饭后喝茶.茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸.鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应.生成难以溶解的新物质.时间一长引起人体缺铁.甚至诱发贫血症.正确的方法是:餐后一小时再喝茶.
5
发烧喝茶.茶叶中含有茶碱.有升高体温的作用.发烧病人喝茶无异于火上浇油\".
6
溃疡病人喝茶.茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌.升高胃酸浓度.诱发溃疡甚至穿孔.
7
经期喝茶.月经期间喝茶.特别喝浓茶.可诱发或加重经期综合征.
黑茶的副作用和禁忌
少量喝黑茶，不会有什么问题的。
但是，大量长期喝黑茶，是会有些副作用和禁忌的。
黑茶里含有一定量的咖啡因，咖啡因会让人的神经系统兴奋，下午或晚上喝黑茶，很容易造成失眠。
黑茶里还有鞣酸，对胃肠消化产生影响。
所以，忌大量喝黑茶、长时间喝黑茶，忌喝浓黑茶，忌晚上喝黑茶等。
OK，关于长期喝黑茶有坏处吗和黑茶的副作用和禁忌的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。