大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于女性喝绿茶的功效与作用，月经期间女人能喝绿茶吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
女性喝什么饮料好
女性适合喝椰奶
椰奶是用椰子的果肉制成，椰子果肉是富含有益脂肪的其中一来源。它含有中链脂肪酸，能够支持甲状腺功能，进而促进新陈代谢。就算椰奶含有较高的热量，但还是可以帮助减重。椰奶也富有的维生素、铁和纤维，也包含月桂酸和辛酸，这两种都是抗病毒和抗菌的。
月经期间女人能喝绿茶吗
不可以的，绿茶它的作用是属于凉性的，在女性月经期间是避免饮用绿茶的，绿茶经期饮用不但是身体没有什么帮助，反而会起到不良作用，建议月经期间注意饮食，少吃辛辣和寒性的食物，可以适当饮用红糖水和益母草，保持良好的睡眠质量和保持清洁卫生。
关于女性喝绿茶的功效与作用到此分享完毕，希望能帮助到您。