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女性喝绿茶的功效与作用,月经期间女人能喝绿茶吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于女性喝绿茶的功效与作用,月经期间女人能喝绿茶吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 女性喝什么饮料好
  2. 月经期间女人能喝绿茶吗

女性喝什么饮料好

女性适合喝椰奶

椰奶是用椰子的果肉制成,椰子果肉是富含有益脂肪的其中一来源。它含有中链脂肪酸,能够支持甲状腺功能,进而促进新陈代谢。就算椰奶含有较高的热量,但还是可以帮助减重。椰奶也富有的维生素、铁和纤维,也包含月桂酸和辛酸,这两种都是抗病毒和抗菌的。

月经期间女人能喝绿茶吗

不可以的,绿茶它的作用是属于凉性的,在女性月经期间是避免饮用绿茶的,绿茶经期饮用不但是身体没有什么帮助,反而会起到不良作用,建议月经期间注意饮食,少吃辛辣和寒性的食物,可以适当饮用红糖水和益母草,保持良好的睡眠质量和保持清洁卫生。

关于女性喝绿茶的功效与作用到此分享完毕,希望能帮助到您。

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