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喝一天普洱茶体重有什么变化
喝一天普洱茶体重不会有什么变化。因为只有一天的时间，即使肚子感觉饿也能忍住。那么能有什么变化，就减轻一点，第二天吃东西不又长起来了
减脂期能喝普洱茶吗
减脂期是能喝一些普洱茶的。
但要喝茶减脂的正是喝绿茶和乌龙茶比较适宜。
原因是绿茶和乌龙茶都含有茶多酚成分，这种成分能够加速新陈代谢并促进脂肪的分解，同时具有润肠的作用。
此外，茶多酚还可以抑制脂肪的合成，有效减少身体内的脂肪堆积。
因此，对于想要通过饮食来辅助减脂的人来说，饮用绿茶和乌龙茶是比较明智的选择。
值得一提的是，最好不要加入任何糖或牛奶等高热量物质，以免破坏减脂的效果。
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