大家好，喝绿茶有什么功效和作用禁忌相信很多的网友都不是很明白，包括喝生普洱茶的好处和坏处也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于喝绿茶有什么功效和作用禁忌和喝生普洱茶的好处和坏处的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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绿茶为什么要降温
1.散热降温
无论是什么样品种的绿茶，基本上都是需要用热水来进行冲泡的，只有用热水充分的冲泡之后，茶汤的颜色看起来才是最纯正的，喝起来的口感才是最好的，然而很多人却认为在夏天炎热的季节，如果喝热茶的话，非常容易中暑，或者是让身体更热，其实在夏天的时候，适当的饮用一些热茶，不但不能中暑，还能够让身体起到降温的作用，因为在喝一些热的饮品的时候，我们的身体也会进行排汗，当这些汗液流出之后会带走我们身体大部分的热量，自然我们的身体体温也会降下来。
2.补充水分
夏天天气炎热，如果不开空调的话，就算是在床上躺着只需要翻个身，就可以一身的汗，尤其是在大暑时节，天气会更加的炎热，我们人体水分都是有限的，汗液从我们身体排出之后，人体自然就会缺水，这个时候喝一些绿茶的话，不仅能够清热解暑，还能够及时的补充我们身体的水分，并且绝大部分的绿茶当中都会含有钾盐的成分，钾盐成分是可以为我们的身体带来能量的，防止夏天出现疲劳或者是容易困倦的情况，对于天气炎热，食欲减退的情况也会有所改善的。
大暑喝绿茶是完全可以的，并且好处和作用有很多，建议大家如果对于喝茶比较感兴趣的话，正好可以借着这个夏天来体验一下，在大暑时节喝一些热热的绿茶是什么样的感受，有些时候在短时间之内看不出来效果，但长期坚持下去，一定会为身体带来某些好的改变。
喝生普洱茶的好处和坏处
喝生普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝生普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。
文章到此结束，如果本次分享的喝绿茶有什么功效和作用禁忌和喝生普洱茶的好处和坏处的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！