大家好，乌龙茶有什么功效及特点相信很多的网友都不是很明白，包括乌龙茶的功效与作用禁忌也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于乌龙茶有什么功效及特点和乌龙茶的功效与作用禁忌的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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长期喝乌龙茶的10大好处和坏处
好处有：乌龙茶含有维生素和人体所需的营养物质，长期饮用可以提高身体免疫力，美容养颜，让人神清气爽。
坏处有：不能空腹喝茶，过量饮茶。晚上喝茶会引起失眠。
乌龙茶的功效与作用禁忌
乌龙茶含有丰富的氨基酸、维生素、以及茶多酚类，营养成分丰富，有一定的保健作用，有利于延缓衰老，美容养颜，还可以改善心血管的症状，降低血液的粘稠度，对于高血压和高血脂都有相当好的辅助治疗作用，还可以去除油腻，睡眠不好和有胃部疾病不能服用，以免引起症状加重。
常喝乌龙茶有什么好处
益处有：
美容养颜：乌龙茶中最为人熟知的成分之一就是茶多酚，其较强的抗氧化力可抑制活性氧化物的活力，同时减少黑色素沉着，减轻紫外线对皮肤的损伤，有一定的美容养颜的功效；
乌龙茶有什么用
乌龙茶又名青茶，其富含丰富的茶多酚和芳香类物质等。突出保健功效主要是分解脂肪、降血脂、减肥健美、延缓衰老、抗氧化、抗癌、抗辐射等。
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