1.茶道（养生）
茶，一能解毒；二可以强身健体；三能强身健体；神农尝百草，日遇七十二毒，得茶解之，此为解毒。
《本草纲目》对茶有【药用】的记载。为什么茶被尊为“万能药”？茶，一能解毒；二可以强身健体；三能保持健康；
2、茶的启示
喝茶是一种心态；感觉身体和心灵都被净化了；滤除浮躁；
茶是一种心情，一种想说话的沉默，一种想笑却又想皱眉的忧伤，一种兴奋后的落寞【一杯千红万千】同窑的颜色]。
茶是春天记忆的集合：任何季节喝茶都能感受到春天慵懒的阳光。
独自坐在房间里，倒一杯茶，看着茶卷，往往会产生很多感触。茶要煮出香，人生要经历考验才能平静。
3、茶制品
说茶如人，是很有道理的。人什么都有，茶却有千面。茶叶有等级之分，这是一个不可改变的事实。
真正的好茶，经得起滚烫水的考验，真正有品味的人，也经得起世俗的侵蚀，始终保持着清澈的眼睛和清澈的心灵。杯中上下浮动的茶香，乍一看似乎很普通，但要想辨别好坏，就得仔细品味。说茶如人，是很有道理的。
4. 茶叶来源
民间传说，五千年前，有一个人第一个发明了农业和医药，被后人称为“神农氏”。为了给人们解除病痛，他尝遍了各种草药，试图找到可以治愈疾病的植物。一日，他接连尝到七十二种毒草，毒气聚集在腹中。如果五天内被烧伤，他的四肢就会麻木，无法控制自己，就躺在树下休息。突然一阵微风吹来，一片叶子从树上掉下来，落进了嘴里。神农顿时感觉口中甘甜，精神一爽。他把树上的嫩枝和嫩叶摘下来，又尝了尝。全身舒畅、放松。
于是他认定了这种伪药，并称之为“茶”。从此，【茶】在世界上代代相传。
5. 茶道（煮麻雀舌、香紫墙草）
茶饮料具有清新淡雅的天然特性，可以安神宁神，有助于陶冶情操、排除杂念。修养身心，非常符合东方哲学所崇尚的“清静、安（天）丹（丹）”，也符合佛、道、儒三家的“内省”思想。因此，名人、文人墨客、商贾官员、佛家道士，无不以茶为荣，尤喜饮茶、吟诗作礼、调琴歌唱、鸾棋画，以追求高雅的享受。
茶饮料具有清新淡雅的天然特性，可以宁心安神。
6. 爱茶
能够与茶结下缘分，是爱与情的终极融合。无论春雨秋冬什么季节，也无论世界朝哪个方向，对茶的热爱总是与人们营造出各种情感氛围，或喜或喜。愤怒、悲伤和喜悦仍然是宁静的怀抱，它始终以其独特的情感受到呵护和呵护。红茶的温馨，白茶的淡雅，绿茶的清新，每一种都蕴藏着自己独特的情怀，是人们需要时的绝妙伴侣，让人在内心深处领略到它们的优雅和深邃。无论你是纯洁的，是温和的，还是平静如歌，你都无法、不能、不想逃离这样的风景。毕竟，这是一种享受。
7. 茶道
说到中国茶文化，人们往往会注意到与佛教有着密切的关系。禅宗是中国版佛教，提倡“顿悟”。在茶中获得精神寄托也是一种【悟道】。故曰饮茶得道，茶有道，佛茶相通。道家从饮茶中寻求一种空灵空灵的意境。儒生失意，想用茶来培养自己超然的品质。三派茶的共同点是求静、豁达、明晰、理性。
茶与药不可同食。茶笋禅味十足，松杉真法音。
8. 茶道
通过品茶活动来表达一定的礼仪、品格、意境、审美观和精神思想的饮茶艺术。它是茶艺与精神的结合，通过茶艺来表达精神。中国盛于唐代，盛于宋明，衰于清代。中国茶道的主要内容讲究五态之美，即茶、茶、火、茶具、环境，同时还有情感等条件，以达到最高的享受。品味和心灵。日本茶道被誉为审美宗教，以和、敬、清、静为基本精神，继承唐宋遗风。
茶不老
青春如花，但花期短暂。据专家研究分析，自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。衰老是不可避免的，但衰老的速度总是可以减慢、减慢的。
绝大多数女性转向化妆品。但不幸的是，衰老的因素更多是在体内产生的。依靠化妆品可以去除一些斑点，使皮肤紧致，阻挡紫外线，掩盖黑色毛孔，但如果体内的自由基不能及时清除，衰老仍然是不可抗拒的。幸亏有茶。现代研究表明，茶叶是清除自由基能力最强的天然植物之一。茶多酚对多种氧化酶有抑制作用，能有效清除自由基。维生素A的抗氧化性明显优于维生素E，其抗衰老作用比维生素E强18倍，并与维生素C、E有协同作用。
我们可以简单地用茶水泡脸或调配蜂蜜制成面膜，即可获得去除面部油腻、收缩毛孔、杀菌、抵抗紫外线对皮肤伤害的功效。
我们还可以每天喝几碗茶来清除体内的自由基。
人体内90%的自由基来自肠道内的异常发酵，所以一碗新鲜的抹茶几乎可以清除所有这些自由基。多么简单啊！
更重要的是，茶儿茶素通过抑制肠道内的消化酶，减少肠道组织对碳水化合物和脂质的吸收而发挥抗肥胖作用；茶多酚能抑制体内脂肪沉积，促进多余脂肪堆积。分解实现对抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女性抗衰老和清除自由基来说，喝茶本身就具有一物多用的美容功效。
因此，我们明白为什么很多女性到了60岁仍然拥有小女孩一样的肌肤，因为她们除了饮食和化妆品外，还懂得“吃茶”。
懂得喝茶不仅可以帮助我们消除自由基；懂得茶道还可以让你的心情随时平静，姿态优雅。人的衰老不仅是身体上的，而且是心理上的。时光荏苒，茶永不老。