绿茶比较适合夏天喝，但不适合睡眠质量不好、肠胃不好的人。
不适合喝绿茶的人：
1、有胃病的人不适合喝绿茶；
如果你患有经医院明确诊断的胃病患者，如浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，一定要停止喝绿茶，因为绿茶会刺激胃粘膜，加重胃病。状况，并引起胃痛。溃疡加重等。
2、绿茶不适合睡眠不好的人；
绿茶是未发酵的茶。绿茶中含有大量的咖啡因，喝后使人神清气爽。但神经衰弱的人不建议喝，尤其是晚上，喝后会加重失眠。
3、正在服用中药的人不适合喝绿茶；
如果你正在服用中药调理身体，一定不能喝绿茶。绿茶中含有大量的咖啡因、茶多酚和鞣酸，会影响药物的吸收，甚至影响服药的效果。
4、脾胃虚寒的人不宜喝绿茶；
绿茶性寒，所以中医认为虚寒体质的人，尤其是脾胃虚寒的人，千万不要喝绿茶。
5、绿茶不宜酒后饮用；
喝完酒后，很多人喜欢去茶馆喝点茶来醒酒。其实对身体危害很大，会增加心脏和肾脏的负担。茶碱具有利尿作用，会使血液浓缩，心率加快，加重肾脏损害。长此以往，将会严重影响身体健康。
6、绿茶不适合孕妇和哺乳期妇女；
如果你是一个爱喝茶的人，如果发现自己怀孕了，或者是哺乳期的妈妈，一定要提醒自己不要喝绿茶，尤其是浓茶，这样会影响肚子里宝宝的发育。另外，哺乳期间最好不要喝酒。咖啡因被妈妈吸收后，会增加宝宝的神经兴奋性，使心率加快，影响宝宝的睡眠。
7、绿茶不适合皮肤过敏的人；
春夏两季是皮肤过敏的高发期。如果你有皮肤过敏，医生一定要提示你不要喝浓茶或含有咖啡因的饮料。因此，一定要遵医嘱，不要喝茶，尤其是浓茶，这样会加重过敏症状或延长病程。
绿茶的好处：
1、绿茶有延缓衰老的作用；
2、绿茶有抑制心血管疾病的作用；
3、绿茶具有预防、抗癌作用；
4、绿茶具有防治辐射损伤的作用；
5、绿茶具有抑制、抵抗病毒细菌的作用；