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哪些人不宜喝茶 喝茶要注意什么

来源:未知时间:2021-09-09编辑:[db:作者] 当前位置:信阳毛尖网 > 茶叶功效 > 手机阅读

 茶是中国最重的一种饮料,它有多个不同的品种,可以直接冲泡以后饮用,多数茶叶都具有不错的保健功效。对人类身体有多种好处,但是茶虽好,却并不适合所有人,有些人是不能喝茶的。那么到底哪些人不能喝茶呢?平时我们喝茶时又应该注意些什么呢?

果蔬百科哪些人不宜喝茶

哪些人不宜喝茶 喝茶要注意什么

1、便秘人群不宜喝茶

平时患有便秘的人群是不适合喝茶的,因为茶叶中多含有一些天然的多酚类物质,这种物质对人类的肠胃黏膜有一定的收敛作用,使得便秘患者喝茶以后会让便秘症状加重,对身体恢复不利。

2、失眠患者不能喝茶

患有失眠的人群也不能喝茶,因为茶中多会一些咖啡因,这种物质可以让人类的大脑处于兴奋状态,会让人们难以入睡,失眠患者喝茶以后就会让失眠的症状加重。

3、贫血患者不能喝茶

患有贫血的人群,特别是缺铁性贫血的人群,是不能喝茶的,因为茶叶中的鞣酸会让食物中的微量元素铁发生流失,而微量元素铁又是提高人体造血功能的重要功效,因此贫血患者喝茶以后会让贫血症状加重,对身体健康不利。

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