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自制蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好

1、蜜柚茶性寒。体寒、脾虚腹泻者不宜多食,体寒者不宜空腹饮用。

2、蜂蜜柚子茶含糖量较高,患有糖尿病等代谢综合征的人不宜多喝。

3、蜂蜜柚子茶不宜与药物同服,因为柚子汁中含有一种黄酮类物质,能抑制药物代谢酶,使药物代谢减慢,血中药物浓度升高。

4、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝,空腹喝容易出现腹泻、肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水,以免蜂蜜柚子茶刺激胃。

扩展信息

1、柚子的选购

柚子的选购一般包括两个步骤:闻、敲。闻,即闻香气,袖子成熟,香气浓郁;敲击,即按压、敲击果实外皮,检查外皮是否凹陷,凹陷、无弹性的果实质量较差。

选择柚子时,最好选择顶部尖、底部宽的标准型。皮必须薄而光滑,颜色为淡绿色或淡黄色。新买来的柚子最好在室内存放两周左右,这样水果中的水分就会逐渐蒸发,甜度也会增加。

2、蜂蜜柚子茶的营养价值

鲜柚含挥发油、B族维生素、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷和粗纤维。柚子肉中维生素C十分丰富(每100克柚子肉含123毫克),具有降血糖、降血脂、减肥、养颜等功效。

柚子皮含有丰富的维生素C和胰岛素,可以降低血压、美容养颜。取新鲜柚子皮擦脸,可补充皮肤水分,长期使用可使皮肤白皙、水嫩、有光泽。使用柚子皮有效去除双手角质。

参考来源:百度百科-蜂蜜柚子茶

参考来源:人民网- 蜂蜜柚子茶能美白祛斑吗?喝蜂蜜柚子茶需要注意什么

参考来源:人民网——柚子美容功效多,蜂蜜柚子茶可美白滋润肌肤

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