一杯普洱祛燥清热
夏季，人体水分流失加速，再加上出汗多，人们常常会感到热、渴、疲倦、困。这时，喝一杯普洱茶。茶叶中的多酚和氨基酸能刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，润泽口腔，生津止渴。此外，普洱茶中所含的咖啡因等成分也能使人提神醒脑。
不过，在选择普洱茶的时候，还是要注意一下。最好早上喝生茶，下午或晚上喝熟茶。对于肠胃脆弱的人来说，应该多喝熟茶，因为它可以保护胃不受损伤。
熟普洱茶也是降脂解腻的“好帮手”。熟普洱茶富含益生菌，不仅可以减少人体对甘油三酯的吸收，还可以增加分解脂肪的酶水平。另外，熟普洱茶中含有大量的茶多酚、茶褐素、维生素C等，也能间接增加新陈代谢，有效燃烧腰腹部脂肪。
夏季，普洱茶的喝法有很多种。喜欢冷饮的人可以借鉴冰咖啡的做法，在杯中放入适量的冰块，倒入浓度适中的普洱茶汤，就可以制作一杯冰普洱了。容易上火的人，可以在冲泡的普洱熟茶中加入少许枸杞一起饮用，可以清肝明目、抗辐射、抗氧化。当然，也可以在熟茶中加入菊花。菊花清热解毒，而熟茶则可以平衡菊花的寒性，两者相得益彰。
普洱生茶有多种功效
喝完普洱茶，你会感到神清气爽，剩下的叶底可以“变宝”。
提高视力、提神醒脑
如今，人们使用电子设备越来越频繁，这使得眼睛很容易疲劳。当感觉眼睛疲劳时，可以用普洱生茶叶敷在眼睛上。每天只需涂抹几分钟即可缓解眼睛疲劳。如果长期坚持使用，还可以提高视力。
另外，普洱茶茶叶晒干堆积后可制成枕芯。该茶枕软硬适中，具有清热、明目、解暑的功效。您不妨尝试一下。
吸掉鞋臭味
夏季，气温较高，外出散步难免脚部出汗、有臭味。普洱茶含有大量的鞣酸，具有一定的杀菌作用。可以尝试用透气袋或滤纸，在鞋子里放一点干茶叶，臭味就会去除。还可以煮普洱茶泡脚。长期坚持可以有效预防脚气。
驱蚊剂
用户评论
柠夏初开
这篇博文写的真不错！夏天喝普洱茶的感觉确实特别棒，冰冰凉的茶水在炎热的夏天真是最舒服了，还能解暑降温。我今年也喜欢用这种方法来对抗酷暑，感觉很轻松快乐。
有12位网友表示赞同！
枫无痕
夏天喝普洱茶？我没有尝试过哎，一直觉得普洱茶比较适合冬天品味的那种感受。这篇文章让我挺感兴趣的，看来要试试看啦！
有14位网友表示赞同！
别在我面前犯贱
我是个热爱普洱茶的人，每天坚持泡上一壶，慢慢品味的过程真的很让人放松身心。夏天喝普洱茶反而感觉更清爽了，或许是它苦味可以解暑吧？你说的很有道理。
有10位网友表示赞同！
熟悉看不清
我其实一直认为喝茶应该在安静的环境下进行，这样才能更好地体会到茶的韵味。虽然你描述的夏天喝普洱茶很清快，但是我还是觉得太喧闹了点儿😂！
有13位网友表示赞同！
长裙绿衣
我一直觉得夏天最好喝一些水果茶或者冰镇饮料，因为我喜欢那种甜蜜多汁的感觉。可是看到你这么享受夏天普洱茶，让我有点想尝试一下啦，也许会有新的体验呢？
有18位网友表示赞同！
陌颜幽梦
我夏天不喜欢喝什么太热的饮料了，所以一直都是选择凉饮，这篇文章真是让我开眼界！普洱茶的口感应该也不错吧？
有13位网友表示赞同！
_心抽搐到严重畸形っ°
你说的没错，普洱茶确实是一种放松的好方法。夏天虽然炎热，但我们可以用这种方式让自己保持着轻松愉悦的心情，享受生活的每一刻，真好！
有9位网友表示赞同！
窒息
夏天喝普洱茶听起来挺有趣儿的，我试过一次冰糖泡雪梨，味道很好，感觉普洱茶和雪梨的凉爽结合说不定也是不错的选择啊！
有7位网友表示赞同！
你tm的滚
普洱茶的韵味確實深厚，冬天喝的时候总有種回暖身心嘅感覺。夏天應該要选一款口感偏清新的茶吧？不然太腻了。
有15位网友表示赞同！
恰十年
我倒觉得普洱茶更适合秋季或冬季品味，因为它的香气很浓郁，在秋季的凉润和冬季的冷冽中更能显现其中深沉的韻味。这篇文章里说的方法或许也适用寒冷季节呢？
有13位网友表示赞同！
琴断朱弦
这篇博文的文字风格真好！简单明了，又充满生活气息。我特别喜欢你把普洱茶带给你的感受描述得那么生动形象，让我仿佛自己也能感受到那种轻松愉快的心情。赞一个！
有9位网友表示赞同！
娇眉恨
虽然我对普洱茶的认知还不多，但是看到你对它如此喜爱，我也感到一种好奇和探索欲。夏天喝普洱茶确实是个很不错的点子，我打算回家试一试看看适合不~
有6位网友表示赞同！
惦着脚尖摘太阳
我觉得夏天除了喝凉饮外，还可以尝试一些轻食或者水果，这样既能解暑又能补充水分和营养。这篇文章提到用普洱茶度过一个轻快的夏天，真的很有创意！
有8位网友表示赞同！
凝残月
我平时不太喜欢喝普洱茶，觉得它的味道有点苦涩，尤其是在炎热的夏天更加不适宜。不过你描述的夏天喝普洱茶清凉解暑的感觉倒是挺让人吸引，也许我可以尝试一下，换一种口感?
有17位网友表示赞同！
各自安好ぃ
喜欢你的写作风格，轻巧简洁，带入了一种夏日清爽活泼的感觉。的确，有时候生活中我们不需要过于繁琐的东西来慰藉自己，简单自在的享受才是最好的！
有15位网友表示赞同！
拥抱
虽然我喜欢喝清凉饮料，但偶尔也会尝试一些茶叶饮品，因为它有许多功效好处，可以帮助身体调节功能。夏天喝普洱茶确实是一种不错的选择，希望你能继续分享更多关于茶的知识。
有5位网友表示赞同！
眉黛如画
我很喜欢你的想法，也许每个人对“轻快”有不同的理解，像你说的那样用普洱茶度过一个轻快的夏天就如同在炎热的日头下独自享受一份清宁和安详，也是一种很好的体验。
有5位网友表示赞同！
满心狼藉
我平时也比较注重养生，经常喝一些中草药茶，但很少尝试普洱茶。看来这个夏天可以尝试一下你的方法，感受一下用普洱茶度过一个轻快的夏天的感觉！
有20位网友表示赞同！