宁红茶外形紧凑，苗前细长，色泽深红，色泽鲜红，滋味甘甜绵长，滋味甘甜，叶底呈淡红色。具有补充各种营养素、利尿、提神、消除疲劳等作用。但宁红茶并不适合所有人，以下人群喝了会有副作用！
宁红茶禁忌人群
1.结石患者和肿瘤患者
这些患者一般是不允许喝红茶的，自然也不建议喝宁红功夫茶。
2、贫血、精神衰弱、失眠的人
这类人不适合喝宁红功夫茶，因为宁红功夫茶有提神醒脑的作用，喝了会加重失眠症状。
3.通常情绪激动或敏感的人，睡眠不好，身体虚弱
这类人不适合喝宁红功夫茶，因为宁红功夫茶有很好的提神作用，喝了只会对身体产生不良影响。
4、胃热者
对于胃热的人来说，宁红工夫茶不适合饮用。因为宁红工夫茶是温茶，可以暖胃。
5、舌头厚、口臭的人、容易长粉刺的人、眼睛发红的人
这类人不适合喝宁红功夫茶，因为宁红功夫茶性比较温，怕上火的人不宜喝宁红功夫茶。
6. 吃药的人
如果正在服药，不要用宁红工夫茶送药，也不要立即喝茶，因为宁红工夫茶会破坏药效，不利于疾病的恢复。
7、女性月经
其实，经期女性的饮食有很多禁忌，不建议喝宁红功夫茶。由于月经期间铁的消耗较多，宁红工夫茶中的鞣酸会阻碍食物中铁的吸收。
8.孕妇
对于孕妇来说也是如此。宁红工夫茶不推荐。因为宁红功夫茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，引起孕妇不适。
9、哺乳期妇女
哺乳期妇女不宜喝宁红工夫茶。因为宁红功夫茶中的鞣酸影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10.更年期女性
更年期女性不适合喝宁红功夫茶，否则更年期症状会更加严重。因为宁红功夫茶中的茶多酚可能会导致更年期心跳、睡眠质量差。
