茶叶中含有嘌呤，但含量不高。它是一种低嘌呤含量的食物。如果是痛风患者，也可以适量喝茶，但不宜喝浓茶。痛风患者一般每天可以适量喝一些茶，不用担心加重身体不适的症状，也不会影响尿酸的升高。
茶叶嘌呤含量高吗
茶叶的嘌呤含量不是特别高，属于低嘌呤食品。痛风或尿酸高的人也可以适量喝茶。一般来说，每100克茶叶中含有嘌呤25毫克左右，属于较低水平。但要注意不要喝浓茶。浓茶的嘌呤含量较高。痛风患者喝太多浓茶很容易加重症状。
中国茶已有4700多年的历史，种类很多，如红茶、绿茶、黑茶、乌龙茶等，泡这些茶都需要开水。人们在品尝茶叶清香的同时大量饮用白水，有助于促进体内尿酸的排泄，降低血液中尿酸含量，有助于预防尿酸性肾结石。
因此，痛风患者不仅可以喝茶，喝茶不会导致嘌呤摄入过多，还能帮助身体补充水分。据医生建议，痛风患者每天需要喝2000毫升以上的水。白开水总感觉难以下咽。这时，以茶代水，有助于养成良好的饮水习惯。
不过，有些茶饮料并不适合痛风患者，比如冰红茶。这些饮料不是茶，而是只有茶味的果糖饮料，相当于橙汁、苹果汁等果糖饮料。大量摄入易诱发痛风。另外，注意不要喝浓茶，尽量不要空腹喝浓茶。