其实喝绿茶有什么好处和功效?的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解喝绿茶是上火还是去火，因此呢，今天小编就来为大家分享喝绿茶有什么好处和功效?的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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绿茶和蜂蜜能在一起喝吗绿茶蜂蜜水的功效有哪些
绿茶和蜂蜜水可以在一起喝，有利于提升抗氧化美白皮肤，还有润肠通便的作用，晚上睡觉前不能喝，以免影响睡眠导致失眠，绿茶不要加的太多，以免引起胃部刺激症状，冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，平时要多喝温开水，促进身体的代谢。
喝绿茶是上火还是去火***怎么办
喝绿茶是不会引起上火的，但对去火也没有起很大的作用，如果出现上火，可以适量的喝点苦丁茶或者莲子心茶，也可以喝点金银花茶等，都可以有效的达到去火的作用，同时患者平时注意少吃容易引起上火的食品，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，避免熬夜。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。