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农村30名可以泡茶的野生的(农村路边野生枸杞可以泡茶吗)

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本文目录

  1. 农村路边野生枸杞可以泡茶吗
  2. 农村十大野菜的吃法

农村路边野生枸杞可以泡茶吗

做法做法一原料:枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:方法:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。共7张红枣枸杞茶小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚功效:红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。做法二红枣经过烤,农村一般都是在煤炉子上烤的,就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅,烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着,随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中,在放入枸杞子就可以了。

注意事项湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。

农村十大野菜的吃法

农村一到春天这种野菜随着地温的升高,就开始岀土了,我们最熟习的十种野菜都是很好吃的,又健康,如苦麻菜可以占大酱吃,小根蒜也是占酱吃,荠菜可以包馅吃,猪毛菜焯水占酱吃,灰菜焯水炒吃,线菜可以炖干豆腐吃,马此健凉拌吃。

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